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二八杠玩法:我眼中的太极拳,美出内涵,美出气质,美出境界!

时间:2017-10-8 11:42:55  作者:  来源:  查看:18  评论:0
内容摘要:太极拳是祖国文化的宝贵结晶,是中华传统辩证哲学思想与武术、吐纳术、导引术的完美结合。它所具有的对称协调,刚柔相济,华美飘逸的运动形式,高妙超强的技击技术,淡定自若,和谐中正,仁义儒雅的修为,以及自强不息,超越自我的精神追求,其社会性、和谐性、艺术审美性等等,包含了大量的美学元素。...
太极拳是祖国文化的宝贵结晶,是中华传统辩证哲学思想与武术、吐纳术、导引术的完美结合。它所具有的对称协调,刚柔相济,华美飘逸的运动形式,高妙超强的技击技术,淡定自若,和谐中正,仁义儒雅的修为,以及自强不息,超越自我的精神追求,其社会性、和谐性、艺术审美性等等,包含了大量的美学元素。
一、美在运动形式
北京奥运会开幕式上2008人的太极拳集体表演,作为中国传统文化的一种诠释,太极拳美得让世界叹为观止。
太极拳具有显性的运动形式美。它像流动的诗,立体的画,它动中有静,静中有动,动作舒展,姿势优美,轻灵活泼,连绵不断。又讲究阴阳互补,刚柔相济。是高品位的松柔动态运行形体的艺术,又是别具一格体现力量的一种方式。正如一位太极大师所说“太极拳是真善美之体育”。
美感是要以感官愉悦为前提的。观赏太极拳会引起愉悦与享受。好的太极拳师打出来的拳只觉得曼妙无比。那种娴静优雅,自然从容的境界,不骄不躁,落落大方款款而来,虚静恬淡的风度,蕴含着自然界的生命之美和生态之美。
从太极拳的拳架上看,他在整个运动当中自始至终都贯穿着阴阳和虚实。每个招式都具有开与合,圆与方,收与放,进与退,轻与重,松与沉,慢与快。十三势中还有上下左右、顾盼和中定,都是中国哲学中对立统一的高度体现。他的美学特征主要体现在内外合一,形神兼备,轻松柔和,圆活自然,刚柔相济,意领身随连贯协调,其平衡和谐的运动规律,更是突出体现了美的特质。
太极拳运动非圆即弧,运动时,用遍布全身的圆弧曲线表达肢体语言,体现了大自然中线的魅力。
太极拳讲究势的虚领顶劲,柔顺沉稳,圆活转化。外在身姿变化不仅形态优美,而且处处体现了自然力学的理法运用。
从技法上看,掤:向外撑架之力;捋:向内引进之力;挤:按与棚的结合;按:推击力量,以及採的牵拿力,挒的相对力,肘与靠的肢体撞击推压力,弧线接力,直线进攻,是最省力、最科学的运动力学。太极拳架展开具有松柔、圆掤、开合的特点。体现圆融、缜密、虚灵、内敛的特征。
太极拳的演练中还体现了运动的节奏美。似牌位一般的立身中正,运动中如行云流水,顺势而为;移动如撑船双手的中心推动,九大关节的屈伸起落和身躯的和谐同感的节奏互动;全身起落如潮水,呼吸鼓荡,节节贯穿如风中竹林,柔中寓刚,练拳时还有一种更美妙的体会,就是拳架运行时起承转合,没有音乐,却似有一种无言的律动贯穿始终,无律自弹。
二、美在丰富的文化内涵

我们往往在欣赏艺术时,不光要看它的色彩、词汇以及形体动作等,更要看他的思想内涵和精神本质。同理,太极拳练习者不仅要知道太极拳的名称,还要探究他所体现的哲理。并在实践中运用太极拳的方法理论掌握它的规律,领悟它的拳法与传统文化的哲学结合。
作为中华传统观文化的一个代表,太极拳具有丰富的文化和哲学内涵。
古今中外的拳术,它的功能不外乎搏击、防身、健身三个功能。习练者的根本目的,绝大多数是以技击为本,所表现的大多是出招狠辣,招招攻其要害。而太极拳却以养生为本,技击为末。
《太极十三势行功歌诀》:“详推用意终何在,益寿延年不老春”。至现代,这种功能更加明显。太极拳以“中庸”为体,以“无为”为用,讲究舍己从人,彼不动己不动,随曲就伸。
孔子说;“中庸之为德也,其至矣乎鲜久矣”。“过犹不及”(《论语先进》)。太极拳中,这种“中和”的思想贯穿始终。对习练者有潜移默化之功。太极拳十三势歌说,静中触动动犹静,因敌变化示神奇。外动内静,形静意动,以浩然之气引领,内外相谐,前后相需,“其为气也至大至刚,充塞天地”。
“中正”圆转自如地蕴蓄于拳中。从家传的太极拳入门12言中可以看出,太极拳是一种仁义拳,习练者要具备习练者要具备举止端庄、公正仁慈、善良、忠诚老实、正直正义、尊师重道、品德高尚。
太极拳不仅在口头和书面上,还把它融汇到具体技法上。以善为本作为行为准则。在家传的推手练习中,每一招攻击后面,更多的是保护措施,防止对方受伤。即使在激烈的搏斗中,也处处讲究与人为善的宗旨。
太极拳起分阴阳,入合元一。其刚柔、消长、亏盈、机势随应等,以及拳法思想中隐与现、取与舍、蓄与发,攻与守、表与里等内容,无不体现中国传统对立统一的辩证内涵。
对于这样一门博大精深的艺术,习练者只注重外表,不注意其丰富的内涵,就会走弯路。这就是同样练拳,为什么有的很快悟道,有的练了几十年拳“还那样”的主要原因。
可以说太极拳是美与善的高度统一,外在于内涵的高度统一。这正是中华传统文化的“中和”之美,“温柔敦厚”之美。

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